Shinrin-yoku retreat - www.waybackhome.info/retreat

Wanneer: 13-14 april Waar: Maarn

Bosbaden. Uw batterij weer volledig opladen, meer gemoedsrust vinden en uw ware zelf herontdekken. Een beetje reflecteren of juist lekker vrolijk en speels en zorgeloos bezig zijn in het bos. De natuur op een geheel nieuwe manier waarnemen en deze ervaring met een kleine groep gelijk gestemde mensen delen. 

Het programma van de retreat is speciaal samengesteld om u te helpen al uw zintuigen te openen, en dat zijn er zeker meer dan vijf! De gids en het bos helpen u om natuurlijk mindful te worden en te ontspannen zodat u zich verbonden, kalm en verfrist voelt. De professionele Shinrin-yoku gids, opgeleid en gecertificeerd door de Association of Nature and Forest Therapy, is getraind om uw zintuigelijke waarneming te versterken en de verbinding met het hier en nu, de natuur en het lichaam te ondersteunen. Zij kan u helpen om uw tempo te verlagen, uw gedachtenstroom op een natuurlijke manier te verlangzamen en contact te herstellen met uw eigen lichaam en dus met het hier en nu. De gids werkt samen met de natuur en als luisterend oor. Daarnaast heeeft ze ook een steunende functie waardoor er een ideale ruimte ontstaat voor de deelnemers om te ervaren wat de bosrijke omgeving hun op dat moment te bieden heeft. De retreat is een echte traktatie voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding, focus, creativiteit en ontspanning waarbij ook het immuunsysteem en de fysieke, geestelijke en spirituele gezondheid een enorme boost krijgt. Meer informatie op de website.

 

www.waybackhome.info/retreat


«   »